后面的日子，沐辰的训练量也是越来越重，更是越来越勤奋。长时间的重复着消耗和补给的动作，沐辰已经完全掌握了恢复体力的诀窍，每次消耗体力后，一定要让自己处于极度疲惫的状态，只有这样，恢复体力的速度才会越发的迅速。
一个月后，躺在岩壁前方的沐辰脸上渗出些许汗珠，嘴角扬起，一脸舒适的感觉，这个月内，他的身体经过元气淬炼，**的坚韧程度已经大大提升，相信现在就算从岩壁滑落，也不会受到多大的伤害。并且由于每天挥舞重达四十公斤的黑铁锁链，沐辰的修为早在半个月的时候已经达到四环武徒的程度。
这种修炼速度绝对是所有人都望尘莫及的，有这样的结果，除了因为沐辰拥有极灵混沌诀以外，更重要的还是沐辰与沐辰勤奋，坚定的意志有关，如果是平常人，别说一个月，就连十天都坚持不住。
这样的坚持，连带着沐辰的身体也发生了相应的变化，原本他只有一米六的个子，一个月内，由于天地元气的温养，他的身体长高了不少，现在看去，足足有一米六五左右。另外，原本孱弱的身体，现在看去也有了些许魁梧的感觉。
看到自己的变化，沐辰无疑是开心的，每天感受着自己的力量不断的变强着，他的修炼也变得更为刻苦，将心完全沉寂下来。
而在沐辰不知道的地方，极灵珠内一双紫色的眼睛露出了惊讶，然，更多的却是欣慰，这双眼充斥着蛮荒气息，但是仅仅只是出现了一瞬间，便消失在了其中。
看了一下墙壁上刻画的印记，沐辰喃喃道：“一个月了。”
说完，沐辰挥了一下左手，黑铁锁链随着沐辰的挥动猛然甩出，一击砸在了崖壁上，溅起了一地碎石。
接着，沐辰的左手不断的挥舞，黑铁锁链在他的手里像是一条黑色的长鞭一般发出呼呼的破空声，所过之处无一不留下一道巨大的痕迹。
“是该离开这里了。”猛然一扯黑铁锁链，左手迅速探出，一把将锁链尾部抓在了手里，扫视了一眼锁链上历历在目的豁口，沐辰微微一笑。
这已经不知道是沐辰第几次面对这个岩壁了，曾经的他以为，只要自己克服了左手问题，就可以攀爬过去，但他又错了。半个月前，他又一次挑战了这个岩壁，但是他失败了，失败的后果就是从六米处摔了下来，好在自己的身体经过天地元气一个月的温养淬炼，已经堪比武者的**了，所以掉下来后也仅仅只是有些淤青，和小的伤口，骨骼并没有受到伤害。
也就是那一次，沐辰下定决心，不到五环武徒绝不再攀，两天前，沐辰突然感觉自己快要进阶五环武徒了，但是两天过去了，沐辰依旧没有突破，思来想去，沐辰还是想到了一些关键，可能自己遇到瓶颈了。
按理说武徒境界是没有瓶颈的，使劲甩了甩头，沐辰再次看向崖壁，在那里，有一个突起的地方，沐辰研究了多次，从这里到最上方，只有从那里开始，才能安全的爬到上面。
想到这里，沐辰脚底一踏，身体向上一跃，左脚一下踏在了那个突起上，与此同时，左手很熟练的抠在了一道石头缝里，现在的沐辰和最开始的时候差距非常大，只见沐辰左手骤然发力，猛然往上一带，身体就如同猿猴一般蹿了出去，然后很准确的再次找到了一个落点，用于刚才完全相同的方式朝另一个落点跃去。整个动作一气呵成，没有一丝生涩。
这种攀爬技巧没有任何人告诉沐辰，全靠他自己平时悟。再加上多次的试验，最终成型。
“嗖！”
又是一跃，这一跃让沐辰的身体朝上攀升了半米，落脚之后，沐辰已经爬到了崖壁的中部，全身紧贴在崖壁上，轻轻的吸入一口气，沐辰看了看上面的环境，这里，就是他上一次摔下来的地方，原因不是别的，再往上，已经没有落脚的地点了。
上次到达这里后沐辰想要以身试险，一跃之下，发现根本没有可以落脚的地点，这才导致他从这么高的地方掉了下去，但是这次不同了，半个月，他已经找到了通往上面的方法。
只见沐辰锁定两米外一颗生长在崖壁外面的树干，左手用力一甩，黑铁锁链如同一条黑色铁鞭一般从沐辰手里飞掠出去，牢牢的缠在了那颗树干上，精准无比。
沐辰最嘴角一翘，脚下一松，用尽全力一瞬间荡漾了起来，有了支点，沐辰借助树干和黑铁锁链瞬间荡到了三米外的上空，那里，还生长着许多同样的树干。
随便选择了一颗，沐辰落稳后。左手猛然爆发出强大的力量，一扯之下将缠在树干上的黑铁锁链抽了回来，现在，沐辰距离崖壁顶端仅仅只剩下四米的距离，而且落脚点极多，这里基本上已经困不住他了。
猿猴式的攀爬技巧再次展现出来，一跃一伏，四米的距离很快便被沐辰征服。
“哈哈，终于要上来了。”沐辰哈哈一笑，他已经可以看到上面的青草了。的确，底下那个无人问津的地方他已经腻味了。
然而，就在沐辰踏在最后一块落脚点上时，卡擦一声，裸露在外面的树干突然断裂，沐辰一愣，整个人突然朝后倒去。
“完了”暗道一声，沐辰惊恐万分，这里是哪里，十几米高的地方，如果从这里掉下去，不死也要残。
不行，绝对不能残在这里，沐辰大喝一声，就在这时，他只觉全身一暖，下意识的将左手的黑铁锁链用力的甩了出去，狠狠的砸在了崖壁上，然而就是这一下，黑铁锁链突然间像是一柄能穿透万物一般的剑刃般死死的钉在了崖壁内，而沐辰的身体落势突然减缓，随后被吊在了半空。
“呼~幸好突破了，果然只有经历生死境界提升才会快。”沐辰深呼一口气，将自己额角的汗珠拭去，迅速的找了一个落点，感受着自己身体里澎湃的力量，沐辰又一次朝顶端爬了上去，还好，这次沐辰攀爬的很是小心，最后成功的抵达了崖壁上方。
看着一望无际的平川，沐辰突然有种沧海桑田的感觉，前两天，自己还在崖壁底下拿复杂的环境下修炼着，然而现在，面前的道路宽且长，一时间，沐辰愣在了原地。
过了片刻，一个邪魅的声音突然出现：“臭小子，你看够了没有？我都看不下去了，你是不是在下面呆久了呆傻了？”
沐辰浑身一颤，道：“师尊？”
玄老鬼的透明躯体如同气旋汇聚一般出现在沐辰面前，微微一笑：“嗯，刚才醒了一刻，本来是想继续睡的，可是一想到你这小子，我就顺便出来看看你的进度怎么样了。”
话落，玄老鬼略带笑意的上下打量了沐辰一眼，点头道：“小子很不错，一个月的时间竟然连升五阶，达到了五环武徒的境界，相信这个成绩拿到任何地方，也会是天才中的天才了，黑铁锁链的重量适应了没？”
沐辰并未说话，很是自然的挥了挥左臂，黑铁锁链被沐辰轻易的抓在了手中，玄老鬼满意的点了点头，道：“很好，那么你把你包裹里拿块二十斤和五十斤的黑铁块拿出来锁在黑铁锁链的尾端，从现在开始要增加些负重了。”
沐辰依旧没有说话，一个月过去了，但是他却没有忘记自己该做的事，听话的拿出了两块巴掌大小的黑色铁块，沐辰很快便将铁块锁了上去。感受了一下重量，沐辰无奈的笑了笑，自己原本适应的左臂现在又一次回归到了原本状态。
不知道是不是有意的，沐辰惊讶的发现添加的两块黑铁块的重量正好是自己所能承受的极限，如果再多一分，自己将会寸步难行，若果少了一分，则达不到自己锻炼的标准。
玄老鬼看了眼黑铁锁链上的豁口，道：“从这里到魔兽森林只有不到八天的路程了，你的实力还很弱，所以为师不得不以非人的方式来挖掘你的潜力，对了，铃铛研究的怎么样了？”
沐辰这时才开口说话：“没有丝毫进展，不过从今天开始，我便会开始着重的研究它。”
“那就好，其实铃铛才是最重要的，总之我告诉你一句话，铃铛之所以会随着你的移动发出声响，是因为你多余的动作太多。嗯，我困了，该去睡觉了。”玄老鬼说完后打了个哈欠，元气凝结的身体迅速爆开，化为一片星星点点，消失的无影无踪。
沐辰对于玄老鬼已经无奈了，他已经彻底习惯了玄老鬼那来无影去无踪的登场退场的方式，不过沐辰却是将玄老鬼说的话一字一句的全都记了下来。
“铜铃会响，是因为我多余的动作太多了。”轻声自语，沐辰将玄老鬼说的这句话又重复了一次，从自己腰间将那只金色铜铃拿到面前，仔细的观察了起来。
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