六式是什么，这是海贼王世界的体术。
海贼王世界那种变态体质，也不是人人都能够修炼。而火影世界虽然查克拉体系很强，但是论身体素质，相比海贼王世界真是差距太多。也许火影世界，站在顶尖的几个人身体也很强，但是海贼王世界的那些强者，身体素质更是变态。
若风凝视这个笔记，其中就诉说，想要修炼六式，必须让身体超越极限。
若风不清楚所谓的人体极限是什么，但是看着所谓的六式——剃，便是在0.36秒之内，踩踏地面十次以上，利用反作用力产生的爆发性速度来移动。
这么短的时间，做成这种速度。估计也就是迈特戴开启八门之后才能够做到。
若风摇头，道：“我现在怎么修炼？不是人人都是海贼王世界的那些变态，身体强的和怪物一样。”
随即若风看到笔记之中，记载如何增强自己的身体。控制自己的血液流动，然后身体尽快消化体内蕴含的营养，让营养注入自己的身躯，在通过强大的训练消耗这些营养，然后达到增强身体的目的。
若风双眼凝视，心中默默思绪，道：“原来如此，这就是身体强大的原因。让身体加速消化食物的营养，然后在通过残酷的训练，消耗体内的营养，最终增强身体。怪不得海贼王世界的强者，一个个都是大胃王，原来他们的身体强大，需要大量的营养维持。”
若风带着一抹微笑，知晓自己应该如此强化自己的身体，按照这个方法修炼，应该能够迅速增强身体。不过也会带来一些负担，就是血液的流速太快，会给心脏带来一些负担。不过笔记之中还有记载，那就屏住呼吸，甚至是窒息，让心脏停止跳动。然后在呼吸的时候，能够让心脏尽快的跳动，增强血液的流通。
沉默片刻，而一直跟随的雪橇犬，则是说道：“主人.......这个方法太危险了，要不先让犬之一族试试，等研究好了，主人在修炼。”
若风轻笑，道：“放心.......不会出现问题。而你们也可以修炼，但是需要小心一些！毕竟人体和犬不一样！”
若风将这本笔记收起来，这其中记载的东西，在某种程度来说，不逊色迈特戴创造的八门遁甲。毕竟八门遁甲是爆发性，持续性太短。而六式则是持续强大，而且是一直增幅。若风双眼微眯，道：“日后身体强大之后，从迈特戴哪里要来八门遁甲，也可以修炼修炼！”
轻笑着，继续看着眼前不断搜寻的垃圾。
小部分的司法岛，有着太多的垃圾。
这些垃圾之中，武器是最多，可惜这些武器之中，也没有什么良刀，快刀，或者是大快刀.......故此，这些武器，大多都会被重新融化，然后铸造兵器。
还有一些枪支弹药，可惜来自海贼王世界的枪支，连亮剑世界的枪炮都比不过，故此也只能够融化，重新铸造兵器。
除去这些，还有一些船舶设计图，一些机密的资料。这些东西，放在火影世界一文不值。
若风摇头：“看来没有多少好东西！”
喃喃自语，眼前的海水已经消失，被兽王山吞噬。而碎裂的岩石，也已经消失大半。
..
转眼间，一夜便这么消逝。
若风感受清晨的微风，带着一抹疲倦，道：“准备早餐，要十人份！”
话语落下，侍女有些奇怪，不过还是照办。
若风想要试试六式里面的修炼之法，让自己血液流速加快，尽快的吸收食物之中的营养，然后强化自己的体质。
侍女下去准备，若风凝视银块：“昨日仅仅融化一丝，想来火属性查克拉也增强不少。如果全都融化，那火属性查克拉就非同小可了。”
话语落下，炙热的查克拉注入白银之内，可惜仅仅让白银发烫，想要融化还需要继续的努力。
时候不久，早餐已经准备好。
若风正要前往餐厅，一个红色的身影跑过来。
“若风！”
一瞬间，就跑到若风怀中，那带着一抹兴奋的目光，紧盯着若风。
若风摇头：“玖辛奈........你怎么过来了，你不是在家中修炼封印术吗？”
昨天听纲手说，玖辛奈修炼漩涡水户留下的封印术，若风还以为经过打击，玖辛奈有些改变。现在看来，根本没有改变，仅仅坚持一天，就不坚持了。对比这一点，美琴则是很好。至少修炼医疗忍术有模有样，而且美琴的查克拉很奇怪。明明是宇智波一族，查克拉的属性不是火属性，也不是雷属性，竟然是水属性。这也是宇智波美琴，曾经在宇智波一族内置学校之中受到排斥的原因。
正在向着美琴，就看着美琴跟着侍女，羞答答的走过来。虽然美琴和玖辛奈常常来若风家，但是玖辛奈每次都是直接闯进来，美琴则是在侍女的带领下走进来。
若风看着两女，道：“正好我要吃早餐，你们也一起来吧。”
走向餐厅，后面跟随这玖辛奈和美琴。
丰盛的早餐，尤其是若风要的烤肉。
这是紫晶翼狮王的烤肉，还是十人份。
若风大口吃着魔兽肉，蕴含炙热的魔兽肉。不过体内的血液则是急速流动，相比海贼王世界，需要极限的运动，才能够加速心脏和血液的流动。火影世界，能够通过查克拉加速血液的流通。
按照笔记之中的记载，让血液不断的流动，本来吃下体内的魔兽肉，竟然在迅速的消化。明明感觉吃饱了，但是感觉还能够继续吃。
便在玖辛奈目瞪口呆的目光下，若风连续吃下了众多烤肉。
美琴喝着鱼汤，也不知道是不是水属性查克拉的关系，美琴很讨厌吃蕴含火焰能量的魔兽肉。以前的火虎肉就是如此，她仅仅喝着鱼汤。不过这鱼汤也不凡，是昨天来自海贼王世界的海鲜。
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