精气只是一个称呼，但说明了应该是一种气的状态，多食用一些补气的奇物，应该也能够起到加速锻炼提纯精气的作用，比如家传功法中提到的，上年份的人参这种补气之物，不过他可找不到这种东西。
当然也不是说食补就完全失去了作用，其实还是有着相当大的作用，只是不在需要那么多的量，就算吃的多，身体转化不出来一样没用。
速度慢也就自然而然的可以理解。
这也正是小莫，很有把握达成小成境界的原因，但是接下来对六成境界，却需要用大量的时间，去积累堆积出来境界的原因。
他家传的功法，比如一天满打满算，也就能提炼出一丝的精气，随便你吃多少，哪怕补充转化再多的气血，功法的极限性就在这里。
小成就意味着身体，不在需要大量的进食食物，食补的路就已经完成了使命，接下来就是用精气对自身强壮的一个过程。
气血转化成精气，精气运行于筋脉，锻炼养护周身，保持全身气血通畅，同时能够更加完美的，调动协调身体的统一协调性。
这个里面就牵涉到，许多难以讲清楚的道理在里面，因为吃下食物，人体会有许多消化器官在帮助消化，从唾液到胃液，再到胆汁包括大肠小肠，等等的一系列消化过程，这等于是身体在帮助人进行食补。
不管是过程还是结果效果，那当然是立竿见影十分显著，可是精气不同，需要从食物转化成的气血中，提炼出精气这样一种，说物质或者能量，好像也都不是很贴切，但是就是这么一种过程吧！
精气不同于食补，只要进食就可以补足身体的气血，精气属于更加高深的一个层次，是通过身体长期运转气血，一点一点从身体气血积累分离出来的。叮当小说网
说完小莫将身上，背着的超负重金属挂载模块，还有背着的背包，都扔在了地上，小灰明显也感觉到了重量的极大变化，再次原地用力的拍着翅膀。
其实小莫身体比普通人可能重一些，但也没重到夸张的地步，更是要比超负重金属不知道轻多少倍。
瞬间虽然还没成长到壮年的小灰，原地一阵巨风刮过一样，地面的灰尘都被刮得四散乱飞，小灰竟然驮着小莫原地就飞了起来。
十多星米的巨大翼展，瞬间就带着小莫冲向了高空，随着越来越高，速度也越来越快，小莫却丝毫感觉不到一点风吹的感觉。
小灰身周就像有一层透明的空气罩，阻挡了一切风吹的阻力，小莫也有心想看看小灰究竟能飞多高，拍了拍小灰的大脑袋，指了指黑暗昏黄的高空。
那意思很明白，就是让小灰向高空使劲的飞，看看小灰能够飞多高。当然小莫也不会傻站着，他赶紧给鸟脖子捆了根绳子。
万一小灰这傻鸟飞过头，把自己掉下来就完了。有绳子，就安全的多了。好在只是一个预防手段，其实小灰背上一点风都没有。实在不行他还可以抱着鸟脖子呢！
具体飞了有多久，小莫也不知道，反正是有好长一段时间，也不知道是个什么情况，也不知道小灰飞了有几万星米，反正就感觉小灰就像一支箭，穿透了这高空的层层阻碍。
时间过得飞快，转眼学期已经结束，小莫已经收拾了行装，跟女孩们再次告别，夏季学期的结束，也意味着小莫的再次离开。
到目前为止他仍然停留在气感这一步，并没有产生真正的气，就算气感这一步，其实已经拦住了许多人，可能一辈子都无法有气感。
不要说一辈子，可能有些人几辈子，也未必能成功感受到气感，他能感受到气感，可能跟他自身体质有关，在一个就是他家传的奠基功夫。
一点一点的积累出大量精气，从而推动家传功法达到六层的程度，然后功法在反过来对人体自身，产生一个有益的反作用。
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